voglia di cioccolata
20/03/2008 14:39
Fate pace con la cioccolata
Bisogna nutrirsi con piacere
Basta diete, stop ai cibi light, no ai sensi di colpa: mangiare deve essere un piacere e si deve imparare di nuovo a nutrirsi ascoltando il proprio corpo. E' la tesi dello psichiatra francese, Gerard Apfeldorfer, specialista dei disturbi del comportamento alimentare, secondo il quale è proprio con il mangiare soli e 'light' che si diventa obesi o malati: ''Invece di stare a sentire i nutrizionisti sarebbe meglio ascoltare le nostre sensazioni e si avrebbero più chance di mangiare quello di cui si ha bisogno'', spiega Apfeldorfer, autore, tra gli altri di 'Mangio dunque sono', "Anoressia, bulimia, obesità'', e di un nuovo libro 'Mangiare in pace' ('Manger en paix').
''Nutrirsi è diventato un'ossessione. La dietetica ci ha resi pazzi: influenzata dal puritanesimo americano ci dice che dobbiamo scegliere cose buone per il corpo ma senza provare troppo piacere. La dietetica vorrebbe farci mangiare soli, in modo scientifico, seguendo delle regole '', ha spiegato in un intervista al settimanale Elle Apfeldorfer.
''Il fatto è che noi siamo latini. Per noi un pasto è amore, una storia, delle ricette, un momento per stare insieme e soprattutto un piacere'', ha aggiunto.
Secondo l'autore ''quello che è buono per il nostro gusto fa bene alla salute''. Voler dimagrire o restare magri mangiando cibi alleggeriti ''è la più grande follia della nostra epoca: si incolpa il cibo di essere nutriente. Ci viene proposto di svuotare gli alimenti delle loro calorie. E' così che si spinge alla bulimia''.
Inoltre ''il senso di colpa nel mangiare quello che ci piace ci impedisce di ascoltare il proprio corpo'', ha spiegato lo psichiatra. Il risultato è che sette donne su dieci non sanno più riconoscere la loro sensazione di fame o sazietà.
''Fate pace con la cioccolata'', è il consiglio di Apfeldorfer, per il quale riconciliarsi con se stessi e il proprio corpo è il primo passo per imparare a mangiare. ''Se vi nutrite con piacere e in base alla vostra fame il vostro peso resta stabile e si stabilizza secondo il vostro equilibrio'', ha concluso l'autore per il quale ''non dobbiamo mai privarci degli alimenti che ci piacciono!''.
ti ricordi la 500?
04/07/2007 21:30
"Abbiamo sputato sangue in questi anni per ricostruire il Dna del gruppo: e ora per la Fiat e' un nuovo inizio. Tre anni di catarsi per tornare a vedere la luce. Voglio che la Fiat diventi la Apple dell'auto. E la 500 sarà il nostro iPod". Non ha dubbi Sergio Marchionne, amministratore delegato del Lingotto, che nel giorno del lancio della 500 parla a "La Stampa".
"Negli ultimi 3 anni profitti e debiti della Fiat sono stati totalmente a carico dell'azienda. Alle banche avevo promesso che mi sarei spaccato l'anima per non far perdere loro i soldi che in quel momento non potevo restituire. Bene, se fossero rimaste tutte, adesso avrebbero il doppio e oltre del capitale investito. I loro 3 miliardi oggi ne valgono quasi 7" ha detto il manager.
Una sfida vinta quella di Marchionne, che ricorda così il suo arrivo a Torino: "Sentivo puzza di morte, morte industriale".
E riferendosi al suo rapporto con gli operai dice: "Ho mantenuto disciplina e senso del dovere però li ho dirottati verso la condivisione degli obiettivi. E adesso ricomincio ad assumere, cinquecento tecnici e ingegneri e non mi bastano".
La partita però- puntualizza il manager- è appena iniziata: "Abbiamo avuto cuore e gambe per entrare in Champions, adesso viene il difficile, ma il rischio di retrocedere è svanito per sempre. La Fiat non creperà più. Hanno fatto di tutto per toglierle le scarpe e il cappotto. Ma siamo sopravvissuti. Ora il sogno è un altro. Diventare i migliori". Proprio come ha fatto Apple con il suo iPod.
E grande attesa sulla nuova 500 emerge anche da Giorgio Airaudo, segretario torinese della Fiom: "Bene che un'altra vettura, per di piu' dall'alto valore emotivo e simbolico sia lanciata a Torino, ma per noi la vera festa sarà quando Fiat lancerà una vettura interamente prodotta a Mirafiori, come l'Alfa Junior".
"Ancora di più - conclude Airaudo - sarà festa quando a Mirafori arriverà il nuovo motore ecocompatibile che il sindacato da tenpo chiede perchè questa sarà la vera sfida dei prossimi anni".
Intanto a Piazza Affari il clima è euforico: le azioni del Lingotto martedì hanno chiuso in rialzo dell'1,7% a 22,79 euro, livello massimo da settembre 2001 e sono stati forti anche gli scambi che hanno riguardato il 2% del capitale.
SMART A RISCHIO "ESTINZIONE" IN ITALIA?
C'è anche però un allarme lanciato per il mercato dell'auto: "La nuova 500 della Fiat potrebbe spazzare via la Smart dal mercato italiano". A sostenerlo è Christoph Stuermer, esperto del settore automobilistico dell'Istituto di previsioni e studi di mercato Global Insight al quotidiano "Financial Times Deutscheland". Stuermer ha aggiunto che "la 500 rappresenta un investimento assolutamente importante nel marchio. In tal modo la Fiat potrà riuscire a essere di nuovo considerata chic".
chi ci ripensa e' corunuto!!!!
04/07/2007 09:46
ANNA FALCHI TORNA SUI SUOI PASSI
La chirurgia estetica può essere accettata se serve a correggere dei difetti fisici che creano complessi, ma diventa una pratica aberrante quando è usata per cercare di recuperare a tutti i costi la giovinezza". Un'affermazione quella di Anna Falchi un po' inaspettata visto che come già rivelò Striscia la Notizia, e come lei poi ammise il suo décolleté è stato aiutato dal bisturi per ben due volte.
L'attrice, infatti, aveva già ammesso di non essere tutta doc. Anni fa aveva svelato che c'erano voluti ben due passaggi sotto i ferri per ottenere un aspetto così florido: "Uno a 18 anni e uno dieci anni dopo" aveva detto, aggiungendo: "Se tornassi indietro non lo rifarei". Un pentimento a cui ora fa seguito una dichiarazione addirittura sprezzante sulla chirurgia estetica definita, "pratica aberrante".
"Non sono una donna fissata nel cercare di restare sempre com'ero come molte mie colleghe che iniziano, spesso giovanissime, a ricorrere alla chirurgia estetica e questo diventa come una droga. Purtroppo non tutte sono in grado di accettare serenamente il tempo che passa e i primi segni di invecchiamento", ha continuato la Falchi alla conferenza di presentazione dell'Ischia GlobalFest liquidando così il passaggio dal chirurgo come un peccato di gioventù.
miracoli del web
03/07/2007 12:49
C'è un nuovo personaggio che sta diventando popolarissimo su Internet. Non si tratta nè di uno dei tanti geniali imprenditori della "Web generation" né tantomeno di una starlette che si spoglia davanti ad una webcam. La nuova star della rete è Tramp Gordon Roberts, un senzatetto di 78 anni con cui tutti vogliono farsi fotografare. Il sito web a lui dedicato registra quotidianamente moltissimi accessi da tutto il mondo.
La particolarità di quest'uomo è quella di essere in grado di conoscere l'ora con una approssimazione di due minuti, senza possedere alcun orologio. Tutto qui, niente di più. Non ha fatto imprese straordinarie nè inventato nulla di rivoluzionario. Si aggira per le vie della città britannica di Bournemouth da oltre 20 anni e lì lo conoscono tutti. Ma da qualche tempo, da quando un suo "fan" ha deciso di aprire un sito a lui dedicato, la sua fama si è estesa a tutto il mondo.
Sono infatti oltre 4.500 le persone che entrano nella sezione di Facebook a lui dedicata e all'interno della quale è possibile visionarie centinaia di foto fatte dagli ammiratori del "barbone digitale" assieme a lui. E sembra che possedere una foto assieme a Gordon stia diventando una cosa di moda: chi ce l'ha la mostra orgogliosamente ad amici e parenti.
Lui, raggiunto da alcuni giornalisti si limita a dire di aver saputo di questa sua improvvisa notorità dovuta al web, ma di non farci troppo caso. "E' una leggenda vivente" scrivono alcuni sul sito e cominciano ad apparire anche i primi video del senzatetto. Lo spazio web è stato creato da uno studente universitario che ha dichiarato:"Pensavo fosse una bella cosa dedicargli uno spazio su internet, ma non mi aspettavo che avesse così tanto successo".
pedana vibrante
18/06/2007 15:03
credo di aver preso l'ennesima fregatura....
chissa' se potrò ricredermi... lìunico effetto visibile e' un gran prurito!!!!
raggiunto 1° step
13/06/2007 12:09
Primo obiettivo raggiunto!!!!!...la mitica taglia 38!!!!!....wowowowowow
sono stata davvero brava!!!
ho sempre odiato i punk!
07/06/2007 16:30
Beth Ditto, il grasso è punk
I suoi "Gossip" sempre più famosi
Beth Ditto e i "Gossip" sono diventati un caso. La band punk sta conquistando la scena internazionale e, anche se in Italia deve farsi largo, spopola negli Usa e nel Regno Unito con "Standing in the Way of Control", singolo a favore dei matrimoni gay . Ma a far scalpore è la sua voluminosa leader, Beth 150 cm per 80 chili. E' grassa e non lo nasconde, tanto che ha posato nuda sul numero di giugno di New Musical Express.
La vocalist dei "Gossip" ha esibito grossi rotoli di ciccia, ascelle non depilate e il sedere in bella mostra. "Non mi importa di essere chiamata tutto il tempo 'porcello lesbico' - ha commenato. - Chissenfrega?"
Ovviamente la copertina del magazine musicalenon è passata inosservata. Il caso ha fatto scalpore tanto da far scendere in campo anche una femminista, la docente universitaria Germaine Greer che ha detto: "La Ditto in questo momento è la donna di maggior tendenza del pianeta e ha offerto a NME la sua immagine da poter sfruttare: una foto che richiama l’attenzione senza essere oscena. Spogliarsi è diventato parte del suo spettacolo....". Altri quotidiani hanno invece giudicato il suo exploit come qualcosa di negativo, parificando l'esempio che la Ditto dà a quello offerto dalle modelle anoressiche in passerella.
Di fatto la nuova star della musica punk è grassa e non se ne vergogna, nè lo nasconde. E' per la libertà di costumi, specialmente sessuali. Ha già recitato in un film hard con un'amante lesbica e, con puntualità allarmante, si toglie le vesti sul palco perché "va in surriscaldamento". E' felice del suo aspetto, e dice di non avere nessun tipo di problema a guardarsi allo specchio.
Qualcuno la definisce "la regina del cool" perché Beth è "forte" e va di moda oggi, anche se i Gossip hanno ormai compiuto 8 anni (sono nati in Arkansas nel 1999). La band, che conta tra i componenti, oltre alla Ditto, anche la chitarrista Brace Paine e la batterista Hannah Blilie, è cresciuta ispirandosi al femminismo e alla sessualità libera e ha debuttato con l'album "The Gossip". Nel 2006 ha pubblicato "Standing in the Way of Control", il cui singolo principale è un attacco al governo americano che proibisce i matrimoni omosessuali.
il peggio non e' mai morto!
07/06/2007 12:34
wowow..è' proprio vero che il peggio non e' mai morto...
guardare certe immagini ci si sente davvero fighi!
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